Aivoterveys ratkaisee lopulta elämänlaatumme. Se koostuu fyysisestä, psyykkisestä, sosiaalisesta ja ravitsemuksellisesta hyvinvoinnistamme. Liikunta erilaisissa muodoissa tukee toimintakyvyn säilymistä koko elämän ajan. Näihin asioihin voit saada henkilökohtaista ohjausta lääkäriltäsi.
